DOLAR

33,0536$% 0.74

EURO

36,0251€% 1.15

STERLİN

42,7361£% 0.74

GRAM ALTIN

2.508,89%-0,79

ÇEYREK ALTIN

4.130,00%-0,47

BİTCOİN

2144346฿%-1.78914

ETHEREUM

104372Ξ%-7.28698

İmsak Vakti a 02:00
İstanbul PARÇALI BULUTLU 27°
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkâri
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • istanbul
  • izmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
a
Anasayfa /Yaşam / Mutluluğu yakalamak için 6 öneri

Mutluluğu yakalamak için 6 öneri

0

BEĞENDİM

ABONE OL
0

Mutluluğu yakalamak için 6 öneri

Hayat karmaşasında birçok farklı rolü aynı anda idare etmeye çalışmak sizi yoruyor zaman zaman mutsuz ediyor olabilir. Peki mutluluğu nasıl yakalayabilirsiniz?

Mutluluğu yakalamaya gereğiden fazla odaklanmak mutsuzluk kaynaklarının başında geliyor. Bu sebeple mutluluğu kayıp bir durummuş gibi düşünmek yerine; kendinizi mutlu edecek aktiviteler bulmalısınız.
İhtiyaç duymadığınız her şeyi bir kenara bırakın. İşinize yaramayan eşyalardan kurtulmaya başladığınızda; eski düşünceleriniz, gelecek ile ilgili kaygılarınız, korkularınızdan da uzaklaşın. Hafifledikçe zihniniz rahatlayacak böylece mutluluğunuz artacaktır.
Olumlu düşünerek mutluluğunuzu arttırabilirsiniz. Sevdiğiniz insanlarla yan yana olduğunuz, sahip olduklarınız için şükredin. Kendinize ya da sevdiklerinize minik motivasyon notları yazın. Zaman zaman da kendinizi ödüllendirin.
“Hayat sizin için ne demek?” sorusuna yanıt vermeye çalışın. Hayatınızdan memnun değilseniz ve ya memnun olmadığınız her ne varsa; önce bunda payınız olduğunu kabul edin, bunu değiştirmeye niyet edin ve ne istediğinizi gerçekleştirmek için çabalayın.
Geçmişteki kötülükleri bir kenara bırakın ve mutlu hatıralara odaklanın. Böylece hayata karşı daha iyimser bakabilir ve mutlu olabilirsiniz.
Genel kültürünüzü arttırarak mutluluğunuzu da arttırabilirsiniz. Bu sebeple yaşadığınız yerdeki sergiler, müzeler, konserler ya da tiyatro, sinema gibi aktivitelere hakim olun. Boş vakitlerinizi kültür aktiviteleriyle geçirmeye çalışın.

0 0 0 0 0 0
SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ
YORUMLAR

s
En az 10 karakter gerekli

Sıradaki haber:

Günlük burç yorumları (2 Ekim 2023)

HIZLI YORUM YAP

0 0 0 0 0 0

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.